PENSAMIENTO POSITIVO: ÚTIL PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS Y MEJORA DE LA SALUD
Los psicólogos Perla Osuna y Rafael Ballesteros resaltan, en la cuarta sesion del Curso para Entrenadores del Imdem, la importancia de vivir positivamente y construir desde el interior para poder compartir sus conocimientos
Mazatlán, Sinaloa a 1 de septiembre de 2023.- Como parte del programa de profesionalización organizado por el Instituto Municipal del Deporte de Mazatlán, se llevó a cabo la cuarta sesion del Curso de Capacitación para Entrenadores 2023, en el Salón de Usos Múltiples del Imdem.
Los psicólogos, Perla Osuna Valdez y Rafael Ballesteros Rivera, parte del equipo interdisciplinario del Imdem, guiaron a los profesores en la temática denominada «Los Pilares del Bienestar».
«Entre más experiencias positivas tengamos, mayor capacidad de pensamiento y mayor flexibilidad cognitiva vamos a tener, lo que nos llevará a realizar mejores acciones, de esa manera vamos a poder impactar de forma enriquecedora en los deportistas y en las personas que nos rodean», expresó Ballesteros Rivera.
Por su parte, Osuna Valdez profundizó en la importancia de la construcción de emociones positivas a partir de la ampliación de las experiencias, lo que es una invitación expresa a vivir con una mayor intensidad y disfrutar el proceso.
La siguiente sesión de la capacitación se realizará el jueves 7 de septiembre, con el tema central «Programación Neurolingüística», en la penúltima clase que tendrán a cargo los psicólogos, Rafael Ballesteros y Perla Osuna.
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